lørdag 12. november 2011

Hei, mitt navn er Fibromyalgi


Hei, mitt navn er Fibromyalgi.
Jeg er en usynlig kronisk sykdom. Og jeg er nå blitt din følgesvenn for resten av livet. Andre rundt deg kan ikke se eller høre meg, men DIN kropp kan kjenne meg. Jeg kan angripe deg hvor,når og hvordan jeg vil. Jeg kan tilføre deg voldsom smerte eller,om jeg er i godt humør,tilføre deg verking over alt. Jeg husker godt når du og Energi løp omkring og hadde det mor...somt sammen. Jeg tok Energien fra deg og ga deg Utmattelse i steden. Forsøk å ha det morsomt nå! Jeg tok til og med God Søvn fra deg og ga deg Fibro-tåke i bytte. Jeg kan få deg til å dirre innvendig, eller få deg til å fryse eller svette mens alle andre har det behagelig. Har du planlagt noe eller ser frem mot en spennende dag,så kan jeg også ta det fra deg. Du ba ikke om å få meg. Av ulike årsaker valgte jeg deg. -kansje var det viruset som du aldri ble fri fra eller den bilulykken eller kansje år med ydmykelse og traumer? Hva som helst,jeg er her for å bli!! Jeg hører at du vil gå til lege som skal gjøre deg fri fra meg. Jeg ler så jeg hikster! Førsøk du bare! Du kommer til å måtte gå til mange,mange leger før du finner en som kan hjelpe deg på en effektiv måte. Du vil bli ordinert smertedempende medisin, sovetabletter, energipiller og vil bli fortalt at du lider av angst eller depresjon. Du vil bli anbefalt å prøve TNS, bli massert, og fortalt at om du sover og mosjonerer regelmessig kommer jeg til å forsvinne,tenke positivt, blir fornermet og oppmuntret til å "rette deg opp". VERST AV ALT, aldri å bli tatt på alvor når du klager til legen om hvordan du føler deg,hvor utmattende livet er hver eneste dag. Din familie,dine venner og dine arbeidskolegaer vil alle lytte til deg helt til de blir lei av å høre om hvordan jeg får deg til å føle det og hvilken utmattende sykdom jeg er. En del av dem kommer til og si slik som "å du har bare en dårlig dag!" eller "ja,ja, husk på at du ikke kan gjøre det samme som for 20 år siden!" uten at de har hørt det du faktisk sa for 20 dager siden. en del kommer sikkert til å prate bak ryggen din,mens du langsomt føler at du mister din verdighet i ditt forsøk på å få dem til å forstå. Spesielt når du er midt i en samtale med et "normalt" menneske og har glemt hva det var du skulle si...... Til avslutning. (jeg hadde håpet at jeg kunne holde denne delen hemmelig,men regner med at du alle-rede har forstått det) den eneste plassen hvor du kan få noen støtte eller forståelse, ang. meg, er sammen med ANDRE MENNESKER MED FIBROMYALGI. Dette hjertesukket er oversatt fra svensk. Ærbødigst


onsdag 12. oktober 2011

Kjære kjære Jense-mann, du som styrer dette land

Vi har i flere dager prøvd å få et svar fra deg, du hører ikke våres bønn, våres rop. Vi trenger din hjelp!

Vi er ikke psykisk syke, det er det vi blir oppfattet som. Vi får beskjed om at det sitter i hode.

Jeg satt og hørte på Dear mr. President av pink, og fikk tanken om å skrive dette blogg innlegg, som du uansett aldri kommer til å lese. Har du hørt sangen Jens http://www.youtube.com/watch?v=sn14_y2euzM

På lik line med Pink her til sin president, så har jeg også noen spørsmål til min statsminister.

Sover du godt om natta Jens ? Kjenner du smeter i kroppen dag inn og dag ut ? Kanskje er du litt stiv inni mellom i skuldrene etter en lang dag på jobben ? Kunne du tenkt deg å hatt vondt i musklene dine hvert sliten hele tiden ?
Hvert sliten og vondt i kroppen selv om du ikke har hvert en dag på jobben, med stress.
Sliter du med å komme deg opp av senga Jens ? Er det tungt å stå opp? Nei, du har nok kanskje sovet godt.

Men hvordan kan du sove godt, når du ignorere oss, vi prøver å gå svar fra deg. Men ingen ting skjer Hvorfor ?

- Nå har jeg endret kosten min til den omtale "dietten" i media om dagen, jeg har litt mere overskudd enn jeg hadde før. Jeg er heldig jeg, men det tar ikke bort smertene mine i kroppen for det.
Du jobber og tjener penger, sikkert god lønn har du også, Jeg er så "heldig" at jeg får penger fra nav, og jeg er så "heldig" at jeg i tillegg er alvorlig hjertesyk ( med.født) så jeg får litt høyere tryde sats en mange andre får.
Jeg bruker den ekstra energien jeg har pga kosten til å gjøre noe som er bra for meg, å gå turer, jeg klarer endelig det. Men nåde om nav hadde visst det ? For da er jeg ikke syk, da stiller dem tvil med en gang.
Vet du hvordan det er å kjempe mot nav systemet her til lands ? De presser deg ganske ofte i grøfta.

Har du noen ganger sitter ved middags borde, der er knyter seg i fingrene av smerter, at du ikke klarer å holde kniven og gaflen, du må få hjelp til å spise. Vet du hvordan det er Jenst ? Har du kjent på den smerten Jens ?

Har du Jens, hatt en sjult sykdom, der du må kjempe for å møte forståelse ? Eller er livet ditt kanskje så perfekt at du sover godt, og tenker ikke på alle de som lider i ditt land ?

Mennekser med Fibromyalgi, trenger ofte fysikalsk behandling, ikke av trening, men vi trenger gjerne å få løsnet litt på muskelaturen, tror du vi har noen rettighet hos nav, til dekking av fysioterpaut ? Nei, det har vi ikke.Og igjen er jeg "heldig" at jeg har kraftig astma, så jeg får fysioterapaut gratis pga det Igjen MANGE 1000, må betale dette fra sin egen lomme, og på trygd har man sjelden mye å klare seg på.

Denne er verdt å lese Jens, klarer du nå å skjønne hva vi går gjennom ?

Det og leve med FM - Fibromyalgi


"For å oppnå den rette tilstand, gjør du følgende:

Hjelp noen venner med å flytte! Gjerne noen med mange bøker og tunge møbler. ;o) Det gjør du i ca. 4 timer. Nu har du sikkert litt vondt i armer og rygg, men det er ikke nok! Du skal trene til Jenterunden med venninner, du sykler ca. 20 km. Nu er du trett og har også vondt i beina! Tilsett litt dårlig samvittighet, fordi du ikke orker å kjøpe og lage mat! Gå tidlig i seng, f.eks. kl. 22.00, men sov ikke før tidligst kl. 4.00 om morgenen. I de 6 timer vender og dreier du deg uavlatelig, uten å finne

hvile pga smerter!

Du skal på arbeide, vekkeuret ringer kl. 7.00, du våkner stiv og øm over det hele. Tilsett like deler tretthet og håpløshet, samt et stenk dårlig samvittighet at du ringer til jobben og melder deg syk - igjen!

Stå opp selv om du er trett, du kan likevel ikke holde ut å ligge i sengen! Et varmt bad hjelper en smule.
Det er stadig ikke nok! Nu tilsetter vi litt influensa! Du har vondt i armer, ben og ryggen, ja hele kroppen, du har hodepine - kvalme, du er svimmel og maven er helt i uorden.
Håpløsheten sprer seg, du føler deg helt alene i verden, og er skittlei det hele, så vi krydrer retten med en god porsjon tårer.

Nu tror jeg du vet hva Fibromyalgi er!







tirsdag 11. oktober 2011

En utfordring kan være en glede - Trening .

Altså trene for meg er å gå tur, det er begrenset hva man klarer med en helse som aldri blir bra. Den er bedre etter jeg endret kosten, men blir jo aldri bra. Derfor er jeg fornøyd at jeg NÅ klarer å gå de timene hver dag. Men har ikke blitt så mye i det siste. Hvert høstferie for guttungen, og skjedd andre ting. Jeg har planer om å prøve 2000 trenings minutter på en mnd. eg har langt igjen, bare se på telleren til høyre for deg.

Det er vitkig å bevege seg, selv om det ikke blodsvetting i bilde, det er viktig for den fysiske og mentale helsen. Jeg kjenner en enorm lykke der jeg går og går rundt en damm, med musikk i øret, eller en venn å prate med. Jeg går stort sett alene, og noen ganger kan det være deilig. For man kan la tankene fly, og bare titte på ting rundt deg. Jeg liker ikke gå tur langsveien, så jeg går ryndt en dam på 1.2 km, jeg går noen runder når jeg først går.

Også på dager der jeg ikke har følt jeg har orket, har jeg tatt på meg skoa og bare hoppet i det, og det er jo greit bare jeg har fått på meg skoa, så merker jeg gleden av det allerede, og det er går utrolig bra.

Flere som hender de føler de ikke orker ut, men når de først har kommet et steg som bare å få på skoene, så går det greit ?

For meg som er alvorlig hjertesyk, og operert flere ganger så er det en presentasjons glede for meg selv å klare de gå turene, kjenne at kroppen får bevegd seg.



mandag 10. oktober 2011

lørdag 8. oktober 2011

Har du hvert ute å sett ?

(bildekilde: Tb.no v/ Astrofysisk institutt, UiO)

http://tb.no/nyheter/i-kveld-ma-du-se-opp-1.6540470

I kveld må du se opp!

TØNSBERG: Lørdag ligger an å bli en heftig opplevelse hvis du går ut og lener hodet bakover.


Jeg gikk ut etter å lest på Facebook. Og 22.16 så jeg er stjerneskudd utrolig klart. Utrolig fasinerende om hva som fåregår oppe i verdens rommet :)

Ha en fin Lørdags kveld videre :)







tirsdag 30. august 2011

Interiør





Disse skal oppi en annen vase, krokke eller noe senere. Tok det jeg fant hjemme her :)


















fredag 26. august 2011

Lykke !



Den største lykken jeg hadde hatt på lenge, må være den dagen Eindomsmegleren ringte og sa gratulerer med hus :D . Nå har vi bodd her allerede i snart 6 mnd . Tiden flyr. Vi pusser opp og kjøper stadig noe nytt.

I starten, malte jeg stueborde sort, hvem angrer nå, og vi ha det hvit ? Ingen andre enn meg selv .



Jeg er egnetlig ikke overrasket over det, at jeg kom til å angre, så til helgen, blir nok dette hvitt. Det er litt av jobb, men denne gangen slipper jeg mye forhåndsarbeid.


I den gamle leiligheten hadde vi ganske breit kjøkken, og når vi fikk den gamle spisestuen av mamma og "pappa", blei den gamle fra svigerforeldrene mine satt inn på kjøkkenet. Den står på kjøkkenet her også. Men gud, den er jo så svær, og spisekroken på liten. Så nå er ny bestilt, men får den ikke før om 7 uker .



Så lykke for meg nå, er huset og rett og slett å indrede, kjøpe nytt og skape et hjem for deg, og et hjem for MEG ..


Hva er lykke for deg ?

lørdag 20. august 2011

Hobby, det er gøy ..



Før, for noen år siden. Var jeg helt klomsette når det gjalt hekling, strikking osv. Også trodde jeg at dette var bare noen gammlinger drev på med. Og jeg klarte ikke det, men så jobbet jeg en liten periode i en butikk, der vi lagde klær o.l ved å strikke og hekle. Og jeg lærte meg å hekle, og litt strikking. Men jeg har fortsatt etter jeg slutter der, og har lært meg mere på egenhånd. Og hekler og strikker en del. :) Det er så mye fint å lage, som man kan bruke. Men selvsagt mye rart også. Jeg utvikler ferdighetene mine hele tiden, ved å feile mange ganger, for å så lykkes :)

Det er viktig å ikke være redd for å prøve noe nytt, ikke være redd for å feile. Og hvertfall ikke vær redd for å le litt ,hvis fasongen ikke blei som den skulle.

Jeg elsker å drive med håndarbeid, og som trygdet pga alvorlige sykdom, er det deilig på dagen man ikke er i form, og kunne sette seg ned med strikke tøy heller hekling, å vente på at mann og barn skal komme hjem :)


Her har vi ett som jeg har missa på, dette skulle bli en hals,
men hadde ikke helt lært meg den fellinga riktig, så det blei en "lue"
Lenge sia jeg lagde den da.



Det er utrolig gøy, når man lager noe man lykkes med :D

søndag 3. april 2011

Hei igjen ...

På tide og tørke litt støv her igjen :)

Er ikke så hyppig på den bloggingen nei. Og har til og med flyttet, og ikke blogget noe om det. Nesten litt skamfult. Men kort og fortalt, vi fikk endelig hus :) Og nå har vi bodd her i snart 4 uker !!! :D .

Bilder kommer etter hvert, det tar vi ikke nå.

Nå har jeg et kjøkken som er bedre og kokelere på, og når jeg søkte etter pitabrød med spelt, fant jeg en inspirasjons blogg http://smakebiten.wordpress.com/ .
Her finner du masse bra mat :) .

Ikke blitt så mye striking og hekling nå i det siste, er for opptatt med huset osv :) Begynt og bli flink til og ukeshandle . Ukens middags liste ser slikt ut :

Mandag : Omelett med ost og skinke
Tirsdag : kjøtt i fløte saus ( Hjemmelaget) , pasta(glutenfri) og grønnsaker
Onsdag : Skinke i pita( Hjemmelaget) http://smakebiten.wordpress.com/2011/03/25/grove-pitabr%C3%B8d-med-spelt/ , salat
- Da trenger du disse ingrediensene:

* 50 g gjær
* 5 dl vann
* 2 ts salt
* ca 4 ss olivenolje
* 4 toppede ss Hi-Maize
* fin spelt til passe deig


Torsdag : Lasagne

Fredag : Spise ute (?) .

Lørdag : Taco

Søndag : Litt usikker enda.

Gleder meg til og prøve den oppskriften på de pitabrøda :)





onsdag 12. januar 2011

Årets første flauste ... Starter vi med "bulksplit"




Bestilte noe på cdon.com for en ukes tid siden. Fikk for noen dager siden tilsendt på mail det kolli/sporingsnr. Tok tid før den blei registrert på posten. Når den endelig blei registrert så begynte jeg stusse litt for det står : # Produktnavn: CARRYON HOMESHOPPING BULKSPLIT . Jeg har da for pokker ikke bestilt bulksplit

Sendte en mail til cdon.com om at de må ha gitt meg feil nr, for jeg får opp dette : # Produktnavn: CARRYON HOMESHOPPING BULKSPLIT . Fikk en mail tilbake: Hej Susanne,

Tack för att du kontaktade oss.

Det kan dessvärre ta någon dag för posten att registrera kolli-idt och vi får därför be er att avvakta lite så bör det fungera inom kort.


Jeg begynte jo og lure hvorfor de ikke nevnte de bulksplittene og tenker. De skjønte sikkert ikke hva jeg mener.

Etter og lurt lenge, måtte jeg skjekke hva bulksplitter er Og søkte hele orde og vett dere hva jeg fant da :



http://www.bring.no/Hele+Bring/Produ...rivate/901.cms



I går fikk den i posten. Vil dere se hva "bulksplitten" min er ? oky ...