Det er bare jeg som er meg

Det finnes ingen andre som er nøyaktig lik meg Det finnes mennesker som

har noe likt med meg,men ingen er satt sammen akkurat som megDerfor er
alt som kommer fra meg ekte,fordi det er jeg alene som velger det.

jeg eier alt ved meg selv,
-kroppen min og alt den gjør,
-forstanden,med alle tanker og ideer,
mine øyne,med bilde av alt de beskuer,
mine følelser,sinne,glede,skuffelser,kjærlighet og spenning,
-min munn,og alle ordene som kommer ut av den,høflige,milde eller grove,sanne eller usanne,
min stemme,skarp eller myk,
-og alle mine handlinger,enten de er rettet mot andre eller mot meg selv.

jeg eier mine fantasier,
-drømmer,
mine forhåpninger,
-min frykt.
jeg eier alle mine seire og min framgang,alle mine fiaskoer,og feiltrinn.
Fordi jeg eier hele meg kan jeg bli helt fortrolig med meg selv.
Dermed kanjeg være glad i megselv.Da kan jeg gjøre det mulig for hele meg å arbeide,til mitt eget beste.

jeg
vet det finnes sider ved meg selv,som forvirrer meg,og andre sider jeg
ikke kjenner.Men så lengej eg er vennlig stemt mot meg selv,kan jeg med
mot og håp søke etter løsninger på gåtene,og etter måter å finne ut
mer om meg selv på.

Uansett hvordan jeg ser ut,høres ut,hva jeg
sier eller gjør,og hva jeg tenker og føler på et bestemt tidspunkt,er
det meg.Dette er ekte og viser hvor jeg befinner meg der og da.

Når
jeg ser tilbake på hvordan jeg så ut,eller hørtes ut,hva jeg sa og
gjorde,og hvordan jeg tenkte og følte,kan noe vise seg ikke å passe.Jeg
kan kvitte deg med det som ikke passer,beholde det som viste seg å
passe,og finne på noe nytt i stedet for det jeg kastet.

Jeg kan
se,høre,føle tenke.snakke og handleJeg har de redskapene som trengs for
å overleve,være nær andre og være produktiv.Og å få mening og orden ut
av den verden av mennesker som omgir meg

jeg eier meg og kan dirigere meg
JEG ER MEG OG JEG ER HELT OKAY
Ukjent